Velejadores ILCA no estágio da ARVN em Viana do Castelo

2025-09-08

De 5 a 7 de setembro, a equipa ILCA do Clube de Vela Costa Nova (CVCN) marcou presença no Estágio Norte de ILCA da Associação Regional de Vela do Norte (ARVN), que decorreu em Viana do Castelo.

Este estágio serviu não só como preparação para o Campeonato de Portugal de Juniores e Absolutos, que se realiza em Vilamoura entre 18 e 21 de setembro, mas também como momento de arranque da nova época desportiva para a frota ILCA, e reuniu 17 velejadores das classes ILCA 4 e ILCA 6.

Além do CVCN, participaram velejadores do Clube de Vela Atlântico, Clube de Vela de Viana do Castelo e Sporting Clube de Aveiro. O CVCN esteve representado pela Carlota Varela, Salvador Fonte, Henrique Peixinho, Guilherme Monteiro e Manuel Senos.

Foram três dias excelentes, com mais de três horas de treino diário na água, e abordaram-se temas específicos como largada, aceleração, táticas de estratégia de regata, psicologia e também uma componente de preparação física e teórica, garantindo uma preparação abrangente para os jovens velejadores.

Segundo o treinador Manuel Rosa, “o balanço é bastante positivo. Os atletas tinham acabado de regressar de férias e ainda não estavam bem engrenados na atitude competitiva. Este estágio foi ótimo para iniciar esse processo rapidamente, preparar o Campeonato Nacional e arrancar a época de forma eficiente e sem percalços. Estão todos de parabéns”.